AIIMS के डॉक्टर्स ने बताए गर्मियों में स्वस्थ रहने के 10 आसान तरीके
गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना, संतुलित आहार लेना, और नियमित व्यायाम करना जरूरी
डॉक्टर्स ने बताया कि गर्मियों में धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना और मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना जरूरी
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